哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?真相来了

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今年52的刘阿姨是一名单位社区的服务人员,最近几天因为社区迎新晚会的事情忙得晕头转向,有时候都来不及吃饭。这天晚上,刘阿姨有时忙到了晚上11点多,回到家后非常疲惫,准备简单洗漱一下躺床上睡眠。刚站在镜子面前,刘阿姨就发现自己额头上又多了几根白头发,想起这几天的辛苦,刘阿姨不免有些委屈。

在和爱人诉苦时,刘阿姨委屈巴巴地说自己突然又多了几根白头发。没想到,刘阿姨的爱人听过后说:“你别委屈了,我在网络上看到,长白头发的人不容易患上癌症。”刘阿姨听到后便有些惊奇,但是还是不免有些难以置信。

头发变白是人体上一种生理现象,和年龄有着密切的关系,往往意味着衰老的到来,因此为人所不喜。不过,此前哈佛大学研究称长白发的人不易患癌,到底是科学还是谣言呢?让我们一起来看下吧!

一、哈佛大学研究:长白头发的人不易患癌?是科学还是谣言?

在2009年,就职于哈佛的西村惠美教授带领的团队,对小老鼠进行了毛发变色实验,结果表明当小老鼠的DNA受到损伤时,会加速毛囊内部黑色干细胞的凋亡,造成小老鼠的毛发无法保持灰色样,而呈现为白色。

而同为哈佛任职的皮肤科教授费希尔,在就这一实验接受媒体采访时说,老鼠毛发变白可能是一种自我保护机制,还强调说老鼠机体内部中的干细胞基因在受到破坏时,其分化功能可能会出现异常,如果一旦被机体发现,进行清除,其发生增殖癌变的风险也会相应降低。

在费希尔发表过自己的看法后,当时的很多媒体争相报道,逐渐演变成为长白头发的人不容易罹患癌症的说法

其实,费希尔的说法并没有科学依据,只是他自己的个人见解,并没有经过理论支撑和相关实验论证。而且西村惠美团队进行的毛发变色实验,也仅仅针对于小老鼠,没有对人体进行过相关的实验,因此并不一定适用于人类。

另外,我国上海交通大学医学博士也表示,长白头发的人不容易患癌症的说法并不符合逻辑。人体黑色素细胞恶变原因以及白发的形成其生理过程非常复杂,不能一概而论。医学界上也并没有白头发不易患癌的结论。

由此可见,长白头发的人患癌率更低其实根本是一个无稽之谈,并没有所谓的科学依据。除了长白头发不易患癌的说法,其实在我们生活中关于白头发的传言还有很多,比如说白头发会越拔越多,那么它到底是不是谣言呢?

二、白头发会越拔越多吗?关于头发的谣言还有哪些?

爱美之心人皆有之,无论是年轻朋友,还是中老年人,都会十分在意自己的容颜。每个人都希望自己青春永驻,不过随着年龄的增长,人体可能会长出越来越多的白头发。面对这些白头发,多数人都想拔之后快,不过有人说白头发会越拔越多,让人听起来不免有些恐慌。

其实,这种说法也并没有科学依据。一般来说,长白头发的原因很多,多数是由于年龄增长引起的,也可能是由于营养摄入不够、疾病或者精神刺激等导致的。

而从微观上看,白头发的发生主要和毛囊中的黑色素细胞有关。我们在认为拔白头发时,仅仅只是将表面的毛干拔除,但是并不会影响头发根部的毛囊,同时也不会对其它头发造成影响。如果在人为拔除以后,其内部黑色素细胞没有及时修复,那么白头发在拔除以后,依旧会长出白头发,但是并不会出现越长越多的现象。

另外,如果发根毛囊内部仍然存在黑色素细胞,通常不会有太多影响在拔除以后生长出的头发也会是黑色,而不是白色。不过,话又说回来,较多的白头发确实影响美观,不仅显老,而且也会拉低颜值,让人不免生出自卑心理。

那么,在日常生活中,我们应该如何去预防白头发呢?医生提示:预防白头发,请谨记以下3点。

三、医生提示:预防白头发,请谨记以下3点

相信很多朋友都希望自己能有一头乌黑亮丽的头发,不过随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,很多人群都出现了头发问题,年纪轻轻不仅要面临着脱发,还可能会长出很多白头发,严重影响了容貌。因此,在日常生活中,我们尽量要养成良好的生活习惯,从以下3个方面进行入手。

第一、合理饮食。饮食对于人体保持健康作用重大,合理饮食不仅可以让人体机能正常运转,同时还可以保证足够的营养摄入,避免白头发增多。如果人体缺乏铜、铁、蛋白质等元素,可能会使得人体在短时间内出现白头发增多的现象。

因此在日常生活中,我们要合理饮食,保持营养均衡,可以多吃一些坚果、豆类等,增加对铜元素的摄入;多吃动物内脏和红色肉类,帮助人体补充铁元素。另外还可以多吃一些绿色蔬菜,比如说油菜、芹菜等,补充其叶酸,预防长出较多的白头发。

第二、保持心情舒畅,避免精神压力过大。长期处于焦虑、紧张的情绪中,也可能会出现少量的白头发,还可能会在短期内出现大量的白头发,甚至是脱发的后果。

由于是如今的社会中,生活节奏过快,房贷和车贷的双重压力,经常压得人抬不起头来,身心俱疲。因此,在生活中,我们要学会减压合理调节自己的情绪。如果感到精神压力过大,可以通过适当运动或者和他人交流等方式进行解压,舒缓身心。

第三、加强体育锻炼。适当的体育锻炼,可以增强自身的体质,提高其免疫力,延缓衰老,减少因为疾病和年龄增长带来白头发。同时,积极参加体育活动,还可以加速人体血液循环使得养分充分运输到头皮部位,以此保证黑色素的正常合成,进而使得头发更加健康,减少白头发的产生。

结语:

总之,随着年龄的增长,人体会长出很多白头发来,这是一种正常的生理现象,不用太过焦虑或者担心。但是较多的白头发的确会在一定程度上影响人的容貌,因此在日常生活中,大家要养成良好的生活习惯,预防白头发生长。

参考文献:

[1]何楣. 白头发不能随便拔[J]. 人人健康, 2013(7):1.

[1]陈可平. 有了白头发怎么办?[J]. 化学与生活, 2003(4):1.

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