吃木耳能清肺吗?答案在这里

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最近,越来越多的人开始关注肺部健康,有关养肺润肺的方法有很多,其中,吃木耳能清肺的说法流传已久。


黑龙江中医大学二院内科 主治医师 曲阳吃木耳清肺这样的说法,经常能听患者提起。木耳是一个药食同源的东西,第一它能补肾,第二能健脾,第三能清肺。如此说来吃木耳真的能清除肺里的脏东西起到清洁肺部的效果吗?

黑龙江中医大学二院内科 主治医师 曲阳但是所谓的“吃木耳清肺”是指清肺热,并不代表能清除肺内的垃圾。我们所期待的清肺是指清除吸进肺里的脏东西,这一点吃木耳是做不到的。事实上,没有任何一种食物能够真正起到清洁肺部的作用。此外,木耳虽然富含营养,却并不适合所有人。

黑龙江中医大学二院内科 主治医师 曲阳因为木耳性偏凉,如果您是阴虚的肺热,可以吃木耳,但是如果您是肺寒或者阳虚的体质,不建议您长期食用木耳。

(龙视新闻在线 记者:于文皓)

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