男大学生们,这么重要的性知识,你不会还没了解吧…

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金秋九月是各大高校开学的日子,褪去了中学时代稚嫩的你,即将迈入人生新阶段,年轻气盛的准男大学生们怀揣对“性”的憧憬与期盼。先别急!看看这份宝典再远行!

自己“动手”,脸别再红——关于自慰

1、自慰是一种正常行为

自慰是一种正常的生理和心理行为,一种自我获得性满足的手段,是在性冲动时自我发泄性欲的举动,同时也是释放性能量、缓和性心理紧张的一种措施,是一种很正常的生理现象。

2、过度自慰影响身心健康

在国内某调查研究中:1098 名具有自慰行为的青少年男性中,其中769人( 70. 0% ) 表现为过度自慰。可见青少年群体中过度自慰的人群占有相当比例。

过度的自慰,沉湎其中,会严重影响身体健康, 一方面使人精力下降、意志消沉、记忆力减退、注意力不集中等。另一方面,过频地刺激性器官,可能造成一些泌尿生殖系统疾病,出现阳痿、早泄前列腺炎、精囊炎等。

类经》中也说“故善养生者,必宝其精, 精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健,身健则病少,神气坚强,老而益壮, 皆本乎精也”。虽然自慰是正常的,但一定要根据自身身体情况,以不影响生活、学习为度。

提枪实战,切勿着急——关于性生活

1、保护工作要到位,杜绝高危性行为

高危性行为指未采取任何保护措施的性行为,其包括没有保护性交、多个性伴侣等。青年学生作为特殊群体,性行为活跃,而自我保护意识差,高危性行为与日俱增,艾滋病梅毒尖锐湿疣性病主要通过高危性行为传播。据某调查显示:在有性行为的大学生中,第一次性行为无避孕套的发生率 49%; 最近一次性行为无避孕套的发生率 46%。

我们理解青春的互相吸引的魅力,但在欢乐的同时,切记做好保护措施,戴好安全套,固定性伴侣,既可以降低感染性病的风险,同时也能避免青春的冲动造成的意外怀孕。

2、不以“次数”论英雄,不以“禁欲”为骄傲

我们经常听到“一夜七次郎”的调侃,但是长期性生活频率过高,你的丁丁可能会过劳阳痿不举、时间变短,前列腺炎也会找上门来,从一夜七次郎就可能变成一夜七次尿。次数并不是最关键,每一次的质量才是你的硬本事!

另一方面,如果长期禁欲会诱发性器官失用性萎缩和性功能减退,大学生正直青年,体内激素分泌旺盛,如果长时间没有性生活,得不到性欲的释放,可能会造成体内激素紊乱,性功能可能会逐渐变差。即所谓“用进废退”之理。规律的性生活才是有利于男性生殖健康的。

关爱“丁丁”,从你做起——关于性卫生

1、无论是手淫还是性生活后,甚至是日常都要注意清洗外生殖器。在外生殖器黏膜外会有大量的皱褶,最容易聚集细菌,尤其是龟头及包皮中间会有大量的包皮垢,由于包皮垢长期刺激,若不注意清洗,局部皮肤组织防御功能会减退,也容易受到传染性病原体的感染。包皮过长者,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。

2、男子性器官外露,应学会对生殖系统的自我保健,预防及早期发现疾病。一般来说要注意生殖器有无硬结、丘疹、水泡、溃疡,睾丸是否有肿物、结节和疼痛,龟头是否有异样分泌物等。除此之外,还应该注意排尿情况,是否出现尿液混浊、血尿排尿困难、尿痛、尿频尿急等。如果有不舒服要及时就医哦。

希望这份“性”福宝典能助你乘风破浪,直挂云帆,带着健康的身体和良好的性心理,翻开人生崭新的一页!冲鸭!

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