复旦女博士癌症晚期,抗癌失败离世,日记里的三个反思,发人深省

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“哪怕就让我痛得不能动,千人唾骂万人践踏,只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学,我也是愿意的。”

……

很多人患癌之后,第一想法就是拼尽全力活下去,于娟也是一样,她有着很多人羡慕的人生履历,海归博士,复旦大学任教。但是癌症偏偏不幸降临了,让她的人生终止在了33岁。2009年查出癌症,2011年遗憾离世。

图源网络

在患癌离世前,她癌日记里记录下了自己抗癌的点点滴滴,以此来告诫世人,远离癌症。

一、患癌女博士抗癌离世前的反思,别再重蹈覆辙

1、不要饮食不良、暴饮暴食

于娟的父亲是名厨师,客观条件的优势让她从小就比别人吃到了更多的“好物”,孔雀、海鸥梅花鹿、野猪等等数不胜数。而她本人也不挑食,对于荤食几乎是来者不拒,每天的饭桌上只要没有荤的她就觉得索然无味。除了肉食以外,她还尤其爱吃海鲜。

在国外求学的时候去导师家聚餐,同行的5个男生都没有她吃得多,且她吃起饭来十分风卷残云,以快著称。多年来什么都吃、暴饮暴食的习惯为她的患癌埋下了隐患。

饮食不佳,高脂饮食可以增加多种癌症的风险,以乳腺癌为例。长期高脂肪饮食容易导致人身体肥胖,大量的脂肪在体内会转换成雌激素,对乳腺组织带来很大的不良刺激。体内雌激素水平提高后,会导致激素依赖性乳腺癌的发病率增加。
2、不要经常晚睡和高压

对于年轻人而言,晚睡是个非常平常的事情,在于娟身上也是如此。确诊的前10年时间里,她几乎没有在12点前睡着过,熬夜的理由包括有学习、考证、考研等。

但除了这些冠冕堂皇的理由外,聊天、蹦迪、吃饭等娱乐活动也是充斥着夜晚的“主力军”。熬得厉害的时候她都是直接通宵,即便是没有通宵也都是在1点以后才入睡。

熬夜会让体内DNA修复受影响,从而增加多种疾病的发生风险。我们体内的DNA修复一直在不间断地工作,同时DNA损伤也在不断发生,人处于清醒状态下的时间越长,DNA损伤也越严重。

且当人处于清醒状态时,DNA无法高效进行修复。而在睡眠状态下,人体内的DNA修复系统会被激活,这样一来可以让其更高效工作,避免DNA损伤不断累积增加疾病发生的风险。

3、不要盲目相信神医,很多人被谋财害命

“我曾经一度犹豫是不是把下面的文字写下来,然而,我想若是不写出来分享给世人,那么可能会有更多的人上当受骗,被谋财,被害命。”这是于娟发表在博客的原话。

在她患病后,家人为了治好她的病,四处求医问药。偶然听闻有个“神医”可治愈癌症,且治疗过程毫不痛苦。

于是于娟放弃了正规的医院治疗来到了“神医”所在地进行治疗,该位“神医”的治疗方式为饥饿疗法配合他们独家熬制的中药。经过“治疗”,于娟的病情没有丝毫好转,一个月后她体内的癌细胞发生了扩散,最终不幸离世。

“饿”死癌细胞是很多人想做的事情,其实癌细胞根本“饿”不死。相较于普通细胞,癌细胞具有更强的抢夺营养能力,即便是吃得少它也不会停止生长

在营养摄入不足时,首先受伤的是体内的正常细胞,一旦患者出现营养不良的情况,会导致后续的治疗效果受到很大影响。没等癌细胞先被“饿”死,人就先撑不住了。

近年来,年轻人患癌离世的新闻屡见不鲜,似乎和大家认知中的中老年人易患癌产生的偏差,癌症开始逐渐找上年轻人了吗?

二、一个残酷的事实:越来越多年轻人患癌

《柳叶刀·肿瘤学》发布的数据显示,仅在2019年,全球范围内15~39岁的人群中就有119万新发癌症病例,其中有39.6万人死于癌症癌症成为年龄人死亡的第四大原因。相较于中老年人,年轻人患癌具有恶性程度高、病程短以及肿瘤生长速度快的特点。

虽说年轻人患癌后恶性程度较高,但如果可以做到早发现早治疗,还是有很大治愈希望的。当发现身体存在一些异常表现时,一定要及时就医进行检查。

三、癌症越早发现越好,这些症状要放在心上

很多人以为癌症早期没有症状,出现症状就以为是晚期,其实癌症的早期症状,比大家想象中的多。

《柳叶刀·肿瘤学》杂志曾对8000名癌症患者进行了分析,这些患者罹患的是12种常见实体瘤(包括膀胱癌、乳腺癌肺癌、黑色素瘤、卵巢癌、前列腺癌等),分析患者在确诊时身体的严重程度与20个常见症状之间的联系。

研究发现癌症的早期症状并不少,一些患者发现异常痣、乳房肿块、绝经后出血、直肠出血等及时就医检查,确诊时大部分都处于中早期,而因为颈部肿块就诊,大部分处于4期。

让我们看看早期最为常见的四个症状:

1、身体的痣出现异常
痣出现异常,首先要警惕黑色素瘤。黑色素瘤引起的痣表面会有
出血、瘙痒、压痛、溃疡等症状,且痣体呈不对称样、边缘不平整,呈锯齿样改变。恶性黑色素瘤的痣体一般会大于5mm,痣体表面会在原先棕色的基础上掺杂有粉红色、白色以及蓝黑色等异常颜色。

2、乳房莫名出现肿块

罹患乳腺癌会引起乳房溢液、乳房肿块、乳头皮肤瘙痒/脱屑以及乳房皮肤呈橘皮样改变等症状出现。其中,乳房肿块是最为常见的症状之一,肿块一般不痛且位置固定

3、绝经后“再回春”

女性绝经后再出血为恶性肿瘤概率约为7%-18%,出现这种情况需要警惕可能是子宫内膜癌或宫颈癌所致。

罹患宫颈癌后,病灶侵袭到血管后容易引起出血症状出现,早期一般会在同房、妇科检查等接触性动作后出血。随着病情持续发展,即便是没有接触女性的阴道也会有不规则的出血症状出现。

4、直肠出血

肿瘤引起的便血一般会混合在粪便内,颜色会偏暗一些,且会有鼻涕样的黏液、脓液,患者在出血的同时可能还会伴有消瘦、便秘以及排便次数异常等表现。

癌症的发生并非无迹可寻,和我们生活中的一些小细节有很大的关联,想要预防癌症一定要保持好的生活习惯。同时还要注意多观察身体表现,出现异常及时就医。#头号周刊#

参考资料:

[1]《别熬夜了!你身体里时刻都在断裂的DNA,睡够了才能修复好!》.科普中国.2022.4.10

[2]《健康科普| 乳腺癌常见症状有哪些?》.广州医科大学附属肿瘤医院.2022.5.27

[3]Koo M M , Swann R , Mcphail S , et al. Presenting symptoms of cancer and stage at diagnosis: evidence from a cross-sectional, population-based study[J]. The Lancet Oncology, 2019, 21(1).

[4]Alvarez E M , Force L M , Xu R , et al. The global Burden of adolescent and young adult cancer in 2019: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2019[J]. The Lancet. Oncology, 23(1):27-52.

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