科学证明,南极磷虾油也能是“关节炎刺客”

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“雪糕刺客”大肆横行,凉透了无数人的心

“躺平刺客”横空出世,刘畊宏男孩、女孩也拒绝摆烂

全家老少齐上阵,免不了磕磕碰碰,撞到桌椅,扭伤关节。

关节疼痛、肿胀、僵硬、动弹不得也随之而来。

尤其是骨关节灵活度低,常年疼痛的年长者,身体有特殊损伤旧伤的运动人士,跳一天、养十天。关节问题看似不经意,实则牵一发而动全身!

骨关节炎 ,人生的“关键”!

研究表明,在40岁及以上的个体中,膝关节骨关节炎的全球患病率为30%, 这在全球范围内,都是一种很常见致残性病痛。[1]由于各种原因导致了软骨磨损,诱发关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀等等,骨关节炎(OA)甚至还被誉为“不死的癌症”。


如果大家对不良的生活习惯视而不见,如高油高糖饮食、错误或过度的运动方式、忽视关节损伤等等。那么这可怕的疾病,将会越来越普遍。

害怕 手术 不愿 吃药, 不妨 这样缓解骨关节炎

患上骨关节炎后,一般采取的非手术缓解方式常涉及使用非甾体抗炎药(NSAIDs)。 但由于这些药物可能具备不良反应,研究人员正在寻求更为有效的替代疗法。根据此前的研究和临床试验表明,来自海洋的Omega-3多不饱和脂肪酸,便有可能缓解关节疼痛。[2][3]

因为骨关节炎属于无菌性、慢性进行性的疼痛,而磷虾油中的Omega-3 EPA和DHA脂肪酸能够调节和缩短骨关节疼痛感。

通常来说,像骨关节炎、或其他身体炎症带来的不适反应,都可以尝试用omega-3外充剂来进行缓解和治疗,比如:

疼痛:在行动过程中,行动后不当拉伸影响关节疼痛

僵硬:醒来后或长时间不活动后,四肢明显僵硬

失去灵活性:无法全范围移动关节

肿胀:可能由软组织炎症引起的肌肉肿胀

关节异响:活动时发出声音


全新权威研究表明,磷虾油可改善部分人群的膝盖疼痛

根据权威美国临床营养学杂志所发表的一项新研究报告表示: Superba Boost磷虾油能够适度改善40至65岁患有轻度至中度膝关节骨性关节炎的成年人的膝盖疼痛,僵硬和身体机能。


这项研究由英联邦科学与工业研究组织(CSIRO)与澳大利亚国家科学局共同合作执行。

将235名年龄在40至65岁之间健康男性和女性随机分成两组,实验组和对照组。

实验组除日常饮食外,每天会额外摄入4克磷虾油,提供880毫克长链Omega-3脂肪酸和45毫克虾青素,而对照组就保持正常饮食即可。

6个月内,研究人员发现,摄入磷虾油的实验组成员,他们的膝关节疼痛、膝关节僵硬等身体功能都有了明显的改善。

为何磷虾油有如此本领?

首先,其含有的磷脂优势,能有效运输Omega-3 EPA和DHA,让Omega-3脂肪酸得到更好地吸收;

其次,磷虾油是胆碱的天然来源,胆碱是支持肌肉功能和身体活动的关键营养素,对肌肉健康,关节健康有极大的帮助;

最后,磷虾油中的虾青素,也是抗炎效果的天然抗氧化剂,对关节疼痛的缓解也有额外的促进作用。


简单来说,磷虾油能高效“运输”磷脂Omega-3、胆碱、虾青素,进入身体所有组织的细胞膜里。磷虾油中的磷脂型营养不仅能够增强细胞,确保细胞健康,更能让身体以最佳状态去应对疼痛不适。

纯净 磷虾油,从何而来?

市面上很多的的磷虾油品牌,都会选择与磷虾油原材料供应商合作,例如挪威阿克海洋生物有限公司(Aker BioMarine),全球最大磷虾油原材料供应商,只捕捞原始南极水域的磷虾,再制成磷虾油,不仅对关节健康有很大的帮助外,对心脏、皮肤、肝脏等也有益。

关于挪威阿克海洋生物(about Aker BioMarine ASA)

作为一家生物技术创新和南极磷虾捕捞公司,挪威阿克海洋生物致力于改善人类和地球的健康,并成功开发富含磷虾成分的产品,用于制药、营养保健品(Superba®,NKO®和K·REAL®),水产养殖原料(QRILL™Aqua)和动物饲料应用(QRILL™Pet),包括INVI™ (一种高浓缩的磷虾蛋白成分)和LYSOVETA™(一种源自磷虾的针对性输送EPA和DHA的产品)。挪威阿克海洋生物拥有全透明的价值链,从原始南极水域可持续磷虾捕捞至蒙得维的亚物流中心,一直延伸到全球客户。

参考资料:

[1]Cui A, Li H, Wang D, Zhong J, Chen Y, Lu H. Global, regional prevalence, incidence and risk factors of knee osteoarthritis in population-based studies. EClinicalMedicine. 2020 Nov 26;29-30:100587. doi: 10.1016/j.eclinm.2020.100587. PMID: 34505846; PMCID: PMC7704420.

[2]Senftleber NK, Nielsen SM, Andersen JR, Bliddal H, Tarp S, Lauritzen L, Furst DE, Suarez-Almazor ME, Lyddiatt A, Christensen R. Marine Oil Supplements for Arthritis Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials. Nutrients. 2017 Jan 6;9(1):42. doi: 10.3390/nu9010042. PMID: 28067815; PMCID: PMC5295086.

[3]https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03483090

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