@睡觉老流口水的人,及时排查这5种病

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你是否有过这种经历:一觉醒来,发现口水糊了自己一脸……尴尬之余,也会心生疑惑:这么大人了,为什么睡觉还会流口水?

医学上把这种情况叫做「流涎症」。

小孩子嘴唇力量弱,口腔不具备控制口水吞咽的功能,流口水是正常现象。但成年人如果睡觉时经常流口水,就要排查身体是否存在疾患。

生命时报》采访专家,揭开睡觉流口水背后的健康秘密。

受访专家

首都医科大学附属北京口腔医院口腔预防科副主任医师 王鹏

南京市中西医结合医院中医科主任医师 王东旭

为什么有人睡觉会流口水?

一般来说,健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升,即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下,大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。

人在睡着时,口腔产生的唾液会比清醒时少很多。若此时有大量口水流出,可能和一些身体状况有关。

生理功能退化

随着老人生理功能退化,面部和嘴部的肌肉松弛甚至萎缩,肌张力减退,睡觉时容易有口水流出。

睡姿不对

清醒时,人会自动进行吞咽。而趴着睡觉时,没有自动吞咽的动作,很容易引起流口水。

而且当人做梦时,有时嘴巴下意识张开,再加上重力作用,唾液可能就流出来了。此时只需适当调整睡觉姿势即可。

用嘴呼吸

用嘴呼吸也会导致睡觉时流口水。通常情况下“口呼吸”是因为用鼻子得不到充足的氧气。常见的原因包括:鼻子塞住了、慢性鼻炎鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲

神经调节障碍

睡前用脑过度或服用某些药物(中枢神经系统抑制类药物)后,会出现交感神经异常兴奋的情况,可能让大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而流口水。

因此,睡前别看太刺激的影片和书籍,避免大脑兴奋过度。

诱发睡觉流口水的5种疾病

除了肌肉松弛、睡姿等问题,以下5种疾病也会诱发睡觉流口水:

1

口腔及咽喉炎症

咽炎、口腔炎、齿龈炎、唾液腺炎等都会造成口水溢出。另外,配戴假牙不适应或牙齿出现松动的老人也可能有此种烦恼。

2

牙齿畸形

牙齿畸形是引起睡觉流口水的主要原因之一。

尤其是凸面型牙齿畸形(俗称“龅牙”)的人,前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常常自然分开,张嘴睡觉自然就容易流口水了,应当尽快去矫正牙齿。

另外,初戴活动假牙时有个适应的过程,也可能引起流口水。

3

阿尔茨海默病帕金森病

罹患这两种疾病的老人有口角流涎现象,前者常伴有明显记忆力衰减等症状,后者可能表现出以呆滞为特征的“面具脸”。

4

脑血栓前兆

高血压糖尿病中风危险因素的老年人,如果总是单侧流口水,可能是脑出血或脑血栓的先兆。

若同时伴有头晕、头痛、口角歪斜、言语不清、一侧肢体活动不利等症状,一定不要忽视,尽快去医院检查。

5

面瘫

面瘫老人除了单侧抬头纹消失,眼睑不能闭合,不能鼓腮、吹哨子,一侧嘴角还会流口水。

改变这些也能减少流口水

如果只是偶尔流口水,不必过分紧张。若是新近发生、不断加重,并伴随其他不适症状,需去医院检查。除此之外还可以做以下调整:

1

如果自身有牙周炎口腔溃疡等口腔疾病,积极去牙科检查治疗。

2

服药引起的流口水,按医嘱进行药物更换即可。

3

睡觉时尽量平躺,保持良好的睡姿。不要趴着睡,或者斜靠在椅子上睡。

4

吃完晚餐不要马上睡觉,也不要吃太过于油腻和刺激的食物。

新戴假牙引起口水溢出,不适症状会逐渐消除。一旦出现口腔病变,应及时就医。

为了避免弄脏枕头,有睡觉流口水困扰的人,可以睡前在枕头上放块毛巾,第二天早上起来把毛巾洗掉。另外,保持良好的睡眠和心情,对康复也相当关键。▲

本期编辑:刘云瑽

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