男性“阳虚”百病生!谁是“阳虚凶手”,烟酒还排不上名

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“你又在家不出去找活干,哪家大男人像你这样一直待在家里,整天没精打采的!,以前你也不这样啊!”

45岁的老王听见妻子说这话,头更疼了,把被子往头上一盖就背过身去,不理妻子。

其实老王也不想这样,但最近自己不知道怎么回事,就感觉今年身体没有什么劲,吃饭也没有食欲,肚子越来越大,对妻子少了爱,多了点厌烦,明明自己很爱老婆的。

在和朋友喝酒的时候,老王酒劲上头,就和朋友把肚子里的苦水都倒了出来。朋友也还算清醒说“你是不是阳虚了,我听别人讲男人阳虚就会浑身没劲,容易心烦,这个好像不不看西医,要看中医调理身体的吧”。第二天老王醒酒后就去挂了中医,想看看到底是不是因为阳虚。

男性阳虚百病生,阳虚的症状不要忽视!

为什么老王的朋友说西医看不了,那是因为西医里面没有阳虚这个疾病。而中医上认为阳气是身体健康的重要成员,是抵御外来疾病因素的屏障。

健康的身体是阴阳平衡的,而中医上讲女主阴,男主阳,所以男性身体里的阳气多一点,也是至关重要的,拥有充足阳气的男性会更有魅力。古装剧里男主经过一场大战之后,会说自己元气大伤,其实这里的“元气”指的就是阳气,身体会变得虚弱。按照西医的话,就是免疫力降低,就会导致身体患上大大小小的疾病,像老王这样的属不属于阳虚呢?

是的!男性阳气是否充足看他的精神状态就知道了。老王这样的还好,就会身体没劲,不想活动。还会影响肠胃问题,一旦吃一点生冷的食物就想去厕所,夜尿也会增多。

阳气不足,身体失去了抵御外来侵略者的城墙,不仅怕冷,要是受到一点风寒,就会感冒流鼻涕,甚至发烧稍微动一下就会气喘吁吁。

肾脏是男性最看重的,“肾为根本”,脾胃好不好,就看肾可不可以。而阳虚就会影响肾脏健康,从而影响脾胃,像老王这样没有食欲可能就是肾虚一直不吃饱饭,身体没有影响吸收,就会导致营养不良。阳虚身体就会湿热,肠胃里有大量的湿气,大便不易成型,排便的时候还会粘马桶。

以上种种表示,男性阳虚就会“百病生”一点也不为过,阳虚之人,体质虚弱,久而久之就给身体带来种种疾病。

一个健康的人身体自然是阴阳平衡的,要是发现自己有阳虚的表现,必定是有原因的。最常见的原因就是生活习惯差,而提到差的生活习惯,抽烟喝酒必定会被提及。

很多人第一时间会想到当然是因为男性比女性更爱抽烟喝酒,这两个都是伤身的东西,就比如烟草已经被世卫列为是一级致癌物了,酗酒酗烟确实会影响健康,导致阳虚。但要是把导致阳虚的病因排个甲乙丙,抽烟喝酒还排不上名。

导致男性阳虚的“阳虚凶手”是谁?

第三名:饮食不当导致脾胃不适

很多人对脾胃健康没有多大的重视,都认为脾胃好坏不是什么大事,肾脏是先天之本,而脾胃是后天之本,一不小心就会引发疾病,例如脾阳虚

现在的饮食口味越来越重,要不是家常菜,男性经常在外应酬会友想要吃清淡一点的也难。饮食过咸、过辣,就导致血压升高,引发高血压等疾病。像夏天饮食偏向于寒性生冷的食物,加上头顶的空调,就会导致脾胃阳气损伤。

第二名:夫妻生活没有加以节制

不加以节制会消耗很多的精力,纵欲伤神,阳气也会慢慢地损耗。所谓“吃药十付,不如独处一夜”,抛开过多的想法,当感觉到劳累时,不如就不要多想,到点了就洗澡睡觉,让身体充分的放松休息一段时间。睡觉对身体的修复作用是很强的,卧则回血,气血足则阳气盛。

第一名:忧思过度,压力过大

男性是一个家的顶梁柱,现在社会节奏这么快,为了给自己和家人更好地生活,为了证明自己的能力,男性会花大量的时间和经历投身于自己的事业当中,如何提升自己的职称,如何赚更多的钱,熬夜加班也时常有的事,如今疫情更是不好做。年龄越大,精力越不行,慢慢的身体就会被消耗,忧思过度导致失眠,越发的烦躁,对待自己的枕边人失去了耐心,慢慢的身体被掏空,导致阳虚。

以上种种可知,阳气对于男性身体健康的重要性,生活中避免耗阳的事情,凡是想开一点,生活天天都要过,身体确是自己的。

参考文献:

1.脾虚比肾虚更危险,90%的人不在意!2019-12-10 09:19·四川中医药学院

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