晨起后若有这4个表现,说明身体还不错,若相反,需警惕疾病信号

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  不得不说,现如今医疗技术发展的确是非常迅速,医疗技术有明显的提高,且各种医疗设备也在不断更新换代。

  也正因如此,现实生活中很多人都忽视了传统的“望闻问切”,认为疾病需要靠医疗设备诊断,症状不足以说明问题存在,可以忽略不计。

  没错,症状的确是不能说明问题,因为有很多疾病的症状表现都非常相似。且部分慢性病在初期阶段,症状表现都不典型,甚至是可以没有任何症状,所以医疗检查是不能缺少确诊疾病的步骤。但是,这并不代表大家可以忽视日常生活中,身体各种异常的表现。

  如果在晨起之后,有以下四个表现,说明身体还不错,如果情况相反,就需要提高警惕:

  1、头脑清醒

  经过一整夜的睡眠之后,身体各个器官已经得到了充足的休息,且晨起后空气较好,在注意室内通风、睡眠充足的情况下,人在起床后就应该是头脑清醒、思维活跃的状态,这是健康的表现。

  但相反的,如果近期在起床后,经常感觉头昏脑胀、有睡不醒、频频打哈欠、眩晕或黑曚等多个症状表现,这可能就是脑供血不足睡眠呼吸暂停综合征导致的,特别是原本就存在三高疾病的人群,需要高度警惕是否为脑动脉粥样硬化脑梗先兆;

  2、体力充沛

  如上文中提到的一般,人在正常睡眠的情况下,全身各个器官和组织都已经得到了充分的休息和调整,所以起床后应该是体力充沛、充满活力的状态。

  但是,如果近期在晨起之后,经常感觉莫名疲惫和乏力,且全天都是这种状态,疲惫乏力呈现出了进行性发展的态势,这也可能与疾病有关,比如慢性肝病就是其中之一;

  3、大便正常

  现实生活中,有许多人都养成了晨起排便的习惯。一个身体健康的成年人,排出大便应该是成形、灰褐色、垂直下降的状态,且整个排便的过程非常顺畅。

  但相反的,如果近期排便习惯突然发生了改变,有大便颜色异常(黑色柏油样粪便)、黏液样血便、大便排出不顺畅、大便形状改变(细条样、扁条样)等问题出现,这就可能是肠道生病的信号;

  4、小便正常

  经过一整夜的睡眠之后,许多人起床的第一件事就是去厕所排尿。一个健康的成年人,排出的尿液应该是清澈透明的淡黄色,且没有刺鼻的气味。

  但相反的,如果近期排尿的颜色发生改变,比如呈现出了洗肉水色、酱油色、浓茶色,又或者是伴随浓重的臭味、表面漂浮了大量细腻黏膜的泡沫且长时间没有消失,这都是疾病到来的表现。

  最后还是如文章开头提到的一般,身体出现的异常症状,无法直接对疾病进行判断,但它们却可能是疾病到来的信号。

  因此,如果近期在晨起之后有以上四个症状表现,持续几天都没有好转或消失,这就需要提高警惕,并及时就医进行相关检查。

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