六旬大爷每天喝浓茶,查出右肾多发结石、肾积水,茶怎么喝才好?

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中国的茶文化历史悠久,上至古代的王侯将相,下至现在的男女老少,一杯好茶,香浓醇厚,午后一杯好茶,悠闲惬意。一盏好茶,一日香。

64岁的李大爷经常喝茶,患有肾结石,二者是否有关?

64岁的李大爷,去年年底做全身检查时发现,右肾多发结石,并且还引发了肾积水

本来听到肾结石时,他并没有什么感觉,因为十多年前就查出来有肾结石。但没啥事,医生当时嘱咐多喝水,生活上注意点就行。

但当听到他这种情况可能影响肾脏功能,甚至引发感染,脓肾等情况时,他怕了。让儿子带自己到大医院去做保肾取石手术。

所幸经过治疗,李大爷的情况好转。但有一件事让他耿耿于怀,就是他儿子让自己戒掉喝浓茶的习惯。

在确诊之初,儿子就一直在说:早让你不要喝那么多浓茶,非是不停,告诉你这会得肾结石,怎么那么固执。

李大爷不认可喝浓茶会引发肾结石的说法,他认为祖祖辈辈喝了那么多年的茶,有几个得肾结石的。

他俩谁都不认可谁,吵到了医生那里。

李大爷儿子对医生说:我爸每天都会喝茶,一天能喝两升左右,并且喝得特别浓。他喝的那茶,我都不敢喝,喝完都感觉心悸。大夫,你说,我爸这种情况是不是喝浓茶导致的。

李大爷则反驳说:电视养生节目都说喝茶养生,多喝水养肾。怎么就是喝茶导致的。

不能排除浓茶的原因,但是像你这种情况是比较复杂的,往往不会只有一个原因。不过之后不能再喝浓茶了,要减少茶水的摄入”,医生如是说道。

李大爷听完,无可奈何地摇了摇头。

无独有偶,根据长沙电视台政法频道的报道,长沙一位六旬大爷也因为每天一壶浓茶,查出肾结石。

“电视上说老年人喝茶身体好,怎么还喝出肾结石来了”

《美国心脏协会杂志》有研究发现,每天喝一杯茶,可以降低心血管疾病发生的风险。

美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所发表研究表示,女生经常喝茶可以预防子宫内膜癌

《营养研究》表示经常喝茶可以增加骨密度,预防骨质疏松

美国《衰老》杂志表示茶可以帮助大脑区域之间更好地连接,避免大脑认知能力的降低。

以上种种权威研究表示都是在说每天喝茶对身体好,老年人也可以喝。但是可不是像李大爷这样的喝法。

医生表示要是每天喝一杯温开水的话,可稀释尿液,防止尿液过于浓缩,让尿液尽快地排出体外,防止细菌在膀胱呆得太久,预防膀胱炎、尿路感染,还有肾结石。

每天喝浓茶,浓茶里面有大量的茶碱进入身体就会成为草酸,每天摄入的食物里面含有的钙物质,会与草酸结合出草酸钙,增加结石发生的可能。

浓茶还会抑制铁元素的吸收,因为浓茶与铁相遇的时候,茶里的茶多酚会与铁元素结合,产生不易溶解的沉淀物,引发贫血。

每天喝过多的浓茶还会增加骨折的风险,而且老年人肠胃本身就不好,浓茶味太浓,会刺激肠胃,引发肠胃不适,甚至会导致呕吐。也就是说想要身体健康,还想喝茶,就要避免喝过浓的茶。

那什么茶才算是浓茶?

茶里面有茶多酚、茶氨酸等物质,影响茶口味浓度的就是这些物质。要说什么是浓茶,其实是没有统一的标准的,这个与每个人的口味、茶的品种有关。但是无论怎样,只要是茶叶放得过多,茶味都会很重,泡出来的茶水颜值也会降低。

每个人喜欢的茶都是不一样的,泡茶所需要的水量也是不同的,就比如花茶、红茶、绿茶(1:50)、乌龙茶、黑茶(1:20左右),当然最好还是适合自己的口味的,可以让身边不喝茶,或很少喝茶的人试一试,让他们做判别。

不仅是浓茶,像隔夜茶、霉变茶、串味茶、久泡茶、、焦味茶、过烫的茶等都要避免,《国际癌症杂志》表示每天喝温度超过60℃以上茶水的人含有食道癌的风险更高,也就是说虽然热茶香,但是不健康,最好晾一会。

茶好,但这样喝茶可不好喝

1、空腹喝茶

肚子里面没有东西的时候喝茶,肠胃对茶里面的物质就会好好地吸收,刺激肠胃,引发肠胃不适。早晨的时候空腹喝茶还会引发茶醉的状态,容易便秘。睡觉之前喝茶,不利于睡眠。

2、饭后喝茶

此时喝茶会稀释胃液,当食物进入肠胃的时候,胃酸的浓度不能支持食物的消化,会引发腹胀、消化不良。而且食物里面的蛋白质、钙物质也会与茶叶里面的物质结合,影响食物里的营养吸收。好茶喝错就是坏茶。可以在下午3点左右,身体疲倦的时候喝,提神醒脑,放松身体。

综上所述,喝茶是一件儒雅怡情的事,那也要喝的好,喝的健康,才是中国的好茶。

参考文献:

1. 长期喝茶的人,身体会“喜获”这8个好处,越早知道越早受益原创2020-01-08 16:07·健康plus

2. 老人长期喝浓茶喝出了重度贫血!茶叶专家给出最佳「茶水比」原创2021-08-18 09:34·生命时报

3. 什么样的茶才算“浓茶”?这7类人最好别喝原创2021-12-22 15:00·生命时报

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