“多病寿长,命硬福薄”,为什么经常生病的人反而长寿?

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不知道大家有没有用到过这样一句话“多病寿长,命硬福薄”,如果没有的话,相信各位一定都听过“小病不断,大病不犯”吧!简单明了的来说就是,经常生病的人容易生大病,因此也会更加的长寿。

为什么会有“多病寿长”的说法?

01对身体健康更在乎,有定期检查的习惯

相信大家都听到“知己知彼,百战百胜”这句话。主要想表达的意思是便是““战争”面对必须要了解自己和敌人,才能做到每一场战争都取得胜利”,在疾病面前亦是如此。如果能做到“早发现,早治疗”,才不会错过最佳治疗时间。

之所以身体不好的人更加长寿,这要就是身体不好的人,更加在乎自己的身体状态,只要身体稍有不慎就会进行检查,不用出现逞强的现象。因为他们自己知道,身体很差,不愿意用自己的健康冒险。以此以往,身体不好的人相对于身体好的人会更加是长寿。

02养生意识比较强

身体不好的人更加注重养生。首先对于经常生病的人来说,只有对身体重视,身体才不会因此糊弄自己。其次,身体不要的人经常会受到疾病的“折磨”,因此对于影响身体健康的事情,能够做到避而远之。

“百病成医”对于身体不好的人来说,一些比较普通的疾病早已经“了如指掌”,甚至自己已经琢磨出了一套适合自己的养生之道。

既然经常生病的人更注重自己的健康,为什么还会有不生病的人身体好的说法?

为什么还会有不生病的人身体好的说法?

不经常生病只能说明免疫力好

日常生活中,我们经常会听到这样一句话“他身体好哦,重来看不到他怎么生病”尤其是对于老一辈的人来说,只要不经常生病就是身体好。

但是,对于不经常生病的人来说,如果非要说什么好的话,那就是免疫力好。因为只有在免疫力非常“OK”的时候,才不会给疾病乘虚而入的机会。对于经常生病的人来说,除了免疫力好,估计再也找不出其他好处的。

不经常生病的人有哪些弊端?

不经常生病对健康不重视

不经常生病的人会有一种觉得自己身体很棒的感觉,因此经常会忽视自己的健康。尤其在年轻的时候,凭着自己身体好,不经常生病等等因素,来挥霍自己的健康。久而久之在慢慢衰老的时候,这些疾病便会全部爆发出来,从而影响到自己的健康。

不经常生病的人更容易得大病

对于不经常吃的人来说,会更加不注重自己的生活习惯,如:平时想吃什么就吃什么,完全不要估计这些食物长期食用的话是否健康;凭着自己年轻经常会出现抽烟、喝酒、熬夜等不良的行为,从而影响到自己的健康。

以上这些行为看似好像并没有什么,但是如果长期坚持下来的话,会损伤到人体内脏是健康,便会在自己不经意之间爆发疾病。

看到这边相信大家会有这样的想法,不都是说不经常生病的人免疫力好吗,免疫力好不应该不容易生病吗,为什么会生大病?

首先,不经常生病的人,面对身体不舒服的时候,不会想着去健康身体,健康意识非常薄弱;其次,不经生病的人总感觉自己身体很棒,从而一点点地透支自己的健康;不经常生病的人,一般不会为了自己的健康远离不好的生活喜欢,如:戒烟、戒酒、熬夜、不健康饮食等等。

比如,我们会发现不经常生病的中老年人,经常会被查出来各种肿瘤疾病,并且只要被确诊的绝大多数就都已经是中晚期了。从而导致许多老人会有这样的想法,为什么普通的小感冒,都会有提示,肿瘤疾病却是悄无声息?

其实,癌症并不是悄无声息的,只是对健康不重视的老人,不能及时地发现病情。如:肺癌患者会出现咳嗽、吞咽困难、呼吸急促等症状;肠癌患者会出现腹泻、便秘、便血等症状……

生活中哪些不良生活习惯会增加患癌症几率?

·红肉吃得太多

红肉主要指的是“猪牛羊肉”,研究发现,经常食用红肉会增加患肠癌的风险。主要是因为在高温烹调的过程中,红肉会产生环胺、多环芳烃等有害物质,从而影响到自己的健康。此外,经常食用红肉的话还会刺激“亚硝基化合物”的形成,从而增加患癌症的几率。一般建议:红肉每周的食用量不超过350-500克。

·喜欢熬夜

经常熬夜的人也会增加患癌症的几率。研究发现,经常熬夜的人,会出现睡眠不足、影响内脏休息、会出现肥胖等影响健康的行为,长此以往便会影响到自己的健康。一般建议:青少年每晚能在9~10点之前入睡,成年人在10~11点之前入睡。

参考文献:

【1】为何平时强壮的人会突然得大病,“病秧子”反而长寿?医生:这是有原因的.光敏网,2021-12-30

【2】这七种不良生活习惯可能致癌,你中了几条?.CCTV4,2019-4-18

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