3类人,不能少吃盐,还要多吃盐!医生提醒:1个病例引发的思考

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盐吃得多,不一定都是坏事,有些人还要多吃盐。今天张大夫上午就遇到这样一个病例,今天跟大家汇报一下。处于炎炎夏日,高血压患者一定要看完这篇文章。#非常病例#

有些人需要多吃盐

说到吃盐,稍有健康常识的人们都知道,吃盐多容易导致血压升高。如果您关注这方面的知识,不同的媒体平台上,铺天盖地的科普资料都在说吃盐多的危害大。其实,这个说法并不完全正确。我今天上午就遇到一个老年高血压患者,他不但要多吃盐,还要特别注意多吃盐。今天张大夫把这个案例详细地讲给大家听,希望能够帮到更多的有这种问题的高血压患者。

说道吃盐这件事,应该说绝大多数中国高血压患者都需要注意少吃盐。为什么这样说呢?原因在于60%以上的中国高血压患者其发生的高血压跟吃盐多有关系,可以说我们中国人的确是容易因为吃盐多而导致高血压的发生,所以中国高血压患者更加应该注意少吃盐。但是这并不代表中国高血压患者都要少吃盐,除此之外,还有一些高血压患者需要多吃一点盐,而且是必须多吃。这类人群我大概概括为3类:

1、存在低钠血症的老年高血压患者;

2、存在体位性低血压的老年高血压患者;

3、平时出汗比较多的体力劳动者。

对于这3类人群来说,平时是可以适量多吃一些盐的,甚至还需要明显的多吃盐。给大家看一个我今天上午看诊的老年高血压患者,大家可能会有更深的感受。

有些人要多吃盐

这个老年男性高血压患者,年龄已经是80岁高龄,2个月前因为血压控制不好,当地医生给他使用了利尿剂降血压。加用利尿剂后老人的血压虽然得到了改善,可是2周后老人出现了全身乏力、恶心、呕吐、意识模糊的严重症状,送到医院一检查,发现是严重的低钠血症,在医院内经过一些列的补钠和对症治疗,老年家转危为安。事后追问病史,这个老人家平时血钠就偏低(24小时尿钠法提示他每天吃4.8克食盐),再加上一下子增加使用利尿剂,同时家属听说吃盐多升高血压,也进行了严格限盐,结果老人家可想而知,一下子血钠就低下来了,差点要了性命。所以说,这个病例给我们的思考是非常深刻的。

下面这张图片就是这位患者检查24小时尿钠法,通过这个方法知道自己每天吃了4.8克食盐。除了这个方法,还有点尿发也可以估算每天食盐摄入量。张大夫“高血压专栏”里都有讲解。

24小时尿钠法,能够知道你吃了多少盐

今天跟大家说这么多,主要还是想给手机前面的很多高血压患者提个醒,少吃盐的确是适合中国的绝大多数高血压患者,但是这并不代表它适合所有人,对于咱们上面提到的这3类人就不合适,而且这3类人还有可能需要多吃盐,这估计也是很多人没有想到的。

希望张大夫今天的介绍能够帮到手机前面的粉丝朋友们,如果大家觉得这篇文章还不错,也可以转发给身边更多的有类似问题的亲朋好友,让更多人受益。

更多高血压相关的健康知识,大家可以点击下方“高血压专栏”获取,专栏里100多个视频,教你读懂高血压的各种细节问题:

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