整天憋闷气短?送你三个小方,解郁补心固肺,帮助气畅、春季必备

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气短

春季高发的一种特殊“气短”,患者憋闷难受却查不出原因,越治疗越严重!如何准确辨别这种气短与真气短的差别,是获得对症治疗的关键!


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1.

安阿姨,65岁,平时走5分钟就胸闷气短,需要休息才能缓解,不动时不气短;

2.

叔叔,69岁,胸闷气短的症状已经有10多年,心悸心跳,需要吃药才能缓解;

3.

孟阿姨,胸闷气短的症状也有10多年之久,经常长叹息,静坐时难受,躺下也难受,心脏的各项检查都做了,都没查出问题。


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安阿姨和叔叔是真气短,孟阿姨是“假”气短。


1、真气短

不活动时正常,活动起来气短

2、“假”气短

不活动时气短,活动起来就舒服了


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当我们出现气短时,首先想到是心脏出了问题,按照心脏病去治,但如果是“假”气短这样治疗会越治越严重,症状不缓解,换了多家医院很多医生也没有用,不良的情绪使疾病越来越重,陷入一种恶性循环,越气短就越纠结,越纠结就越气短,甚至怀疑自己得到什么罕见的大病。


所以找准真“假”气短的病因,针对性治疗才有效!


“假”气短的病因是气郁真气短的病因是气虚,专家带来的三个“应春方”,能帮助大家调理不同原因导致的气短。


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“假”气短→气郁→通阳


通阳理气饮


气郁导致的“假”气短越补越严重,需要疏通阳气。


【组成】柴胡10克、茯苓10克、生白术10克、枳壳10克


【用法】煎煮15分钟后即可盛出代茶饮用,头遍水喝完后再用沸水冲泡续杯,可以喝一天。


柴胡升阳疏肝解郁,性味辛散正好顺应春天向外生发之气,是整个方子的“灵魂”,茯苓健脾利湿,把邪气通过小便排出,白术升降气机,枳壳理气行气,使气正常的循环起来。


这个方子药性温和,适合气郁较轻的人,但像孟阿姨一样严重气郁的人,建议还是去医院调理。


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真气短又分为心气虚肺气虚两种病因,它们两者的区别在于能否坚持活动


心气虚——上坡不适,不能坚持

肺气虚——上坡不适,但能坚持


中医认为,心主血脉,心气虚了心血就会运行不畅,患者就会供血不足,在这种情况下,活动量稍大就容易气短,只有立即停下来休息,才能恢复血液运行,症状才能缓解。


肺主气,掌管呼吸,活动时由于肺气不足也会出现气短,但可以通过适当加快呼吸频率来坚持活动。


针对心气虚和肺气虚这两种不同情况导致的真气短,专家带来了相应的“应春方”。


真气短→心气虚—→温心阳


温阳补心汤


【组成】桂枝10克、黄芪10克、白芍10克、甘草6克


【用法】煎煮15分钟后即可盛出代茶饮用,头遍水喝完后再用沸水冲泡续杯,可以喝一天。


桂枝 甘草助阳化气,芍药 甘草酸甘养阴,黄芪 甘草增加补气力量。


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真气短→肺气虚→固肺气


补气固肺茶


【组成】太子参10克、生黄芪10克、防风10克、白术6克


【用法】煎煮15分钟后即可盛出代茶饮用,头遍水喝完后再用沸水冲泡续杯,可以喝一天。


肺为娇脏,喜润而恶燥,而太子参益气养阴,既补肺气又不至于很燥;黄芪补肺气补脾气,脾气足了肺气也就跟着足了;白术升降气机;防风和黄芪、白术组成玉屏风散帮助巩固肺气,有效预防春季感冒和过敏。


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