尿液中总是有泡沫,是自己的肾出现了问题吗?4个因素需考虑到位

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“医生,我得肾病了。”一位看上去65岁上下的大伯,一脸严肃地迈着沉重的步伐走进了医生的诊室。

据了解,这位大伯姓苏,今天早上起床时,苏大伯睡眼朦胧地到厕所小便,尿完之后发现马桶里的尿有一层泡泡,顿时吓得睡意全无。

平时苏大伯没少在网上看健康科普,听说泡沫尿是肾脏病的象征,急忙打了车直奔医院,这才有了开头的那一幕。

医生安排了一系列检查,结果检查结果都是正常。苏大伯疑惑了,医生告诉他,正常人也可能会出现泡沫尿,这可不是肾病患者才会出现。

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一、泡沫尿,是肾病的预警?

泡沫尿其实是生活中常见的一个现象,但是并非所有的泡沫尿都是蛋白尿。蛋白尿是指尿液内含有大量蛋白质,一般需要通过尿液分析检查来完成诊断。

一些肾功能不全的人群,会导致蛋白质“漏”到尿液中,多余的蛋白质随着尿液排出体外,有时会形成泡沫,但也并不是所有的蛋白尿都会出现泡沫。一些严重肾病的人群,排出的尿液也可能没有存在泡沫。

重庆市北碚区中医院肾病科张浩表示,以尿液内是否有泡沫来判断一个人的健康是不科学的,很多时候出现泡沫尿其实是由于生理性原因所致。

1、尿得太快、太高

在排尿时,排得越快所产生的空气也就越多,在这种情况下非常容易产生泡沫。除了尿得快以外,尿的高度越高,所产生的冲击力也越大,产生的泡沫也可能会更多。

2、小便前大量运动

排尿前大量进行运动,会导致心跳速度加快、血压改变等,在这种情况下会导致少量的蛋白质进入到尿液内,排尿时会出现泡沫。

3、憋尿

憋尿后排出的尿液一般也会有明显泡沫,因为这时的排尿多是又急又快,所产生的冲击力非常大,这种泡沫一般很快就会消失。

4、喝水太少

喝水量减少的情况下,会导致尿液浓缩,其表面张力和水的相差会变大,容易因此而产生泡沫。

上述的这些情况所引起的泡沫尿多会在短时间内消失,如若发现自己排尿时所产生的泡沫10分钟后还不消散,并且泡沫密小,则需要警惕很可能是蛋白尿。

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除了蛋白尿以外,排尿时所出现的一些其他异常,也可能是在提示疾病,一定要引起警惕。

二、还有哪些尿液异常,要当心肾有问题?

1、血尿

血尿是指含有红细胞的尿液,但是并不代表尿液一定会变成红色,部分血尿患者肉眼无法看到尿液颜色变红,但是在显微镜下却可发现明显红细胞。

多数血尿都是由泌尿系统疾病引起,包括有间质性肾炎肾小球疾病以及肾小球肾炎尿路感染等,除了泌尿系统疾病以外,白血病、肿瘤以及结核等病也可能诱发血尿。

2、少尿

在正常情况下,我们一天能排出的尿液量在1000~2000ml之间,排尿量的多少和饮水量有一定关系。临床上将每日排尿量<400ml、每小时持续<17ml的情况称之为少尿;无尿则是指24小时尿液总量<100ml

日常饮水量过少、出汗较多等生理性因素都可能导致无尿、少尿发生,长时间出现无尿、少尿也需要警惕是肾衰、急慢性肾炎、心功能不全等疾病引起。

3、尿臭异常明显

一般情况下,尿液不会有非常明显异味或臭味,如若发现尿液出现了明显臭味。很可能是肾小球、肾小管等肾脏组织损伤后,导致大量毒素无法及时排出,长时间蓄积在肾脏内引起的尿液浓缩异味。

值得提醒的是,上述的这些尿液异常症状并不一定都是肾脏疾病引起。当发现尿液出现异常时,应该做的是第一时间就医进行检查,不要盲目自己吓自己。对于一些排尿正常的人群而言,该如何去判断自己的肾功能好坏呢?教你几个方法。

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三、如何知道自己的肾功能还好不好?

1、精神足

肾功能异常会导致体内的废弃物无法随着尿液排出体外,会导致整个人变得疲劳、无力、精神不振。每天精气神充足的人群,说明肾功能良好。

2、血压正常

当肾脏功能出现异常时,会导致血压异常升高,而血压升高又会进一步加重肾脏损伤,形成恶性循环。

3、早上起床身体无水肿

肾脏是我们体内代谢水液的主要器官,肾功能受损会导致体内多余水分蓄积,容易引起水肿症状出现。肾功能异常引起的水肿多会在晨起时出现,以眼皮、双脚、双腿浮肿最为多见。

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当然,这些表现仅能作为一个参考指标,我们的肾脏具有很强大的代偿功能即便是50%以上的肾单位遭受破坏,病人也可无任何不适,确保肾脏健康的最佳方式还是进行检查。

临床上常用的检查手段有尿液检查(尿液分析、微量白蛋白/白蛋白肌酐比)、血液检查(血肌酐检查、血尿素氮检查)、影像学检查(超声、CT、活检)等。

在生活中多注意观察自己的身体情况,发现异常后及时就医是正确行为。但是要注意不要盲目的自己吓自己,人很多时候是会被吓病的!#健康2022##谣零零计划#

参考资料:

[1]《尿液中出现蛋白质究竟是怎么一回事?》.光明网.2018.12.17

[2]《泡沫尿=蛋白尿?重庆市北碚区中医院肾病科医师手把手教你如何分辨真假泡沫尿》.重庆市北碚区中医院.2021.4.16

[3]《注意!上完厕所最好看一眼,尿液出现这几种颜色要当心了!》.科普中国.2020.7.15

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