中年人为了健康“认怂”,揭露40岁后残酷真相

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如果用一个字来概括现代人的生活状态,那就是“忙”,为了房子、车子、票子,慌慌张张、匆匆忙忙,忙着工作,忙着应酬,忙着拼事业,忙着顾家庭……


白岩松曾这样解释“忙”字:


“忙”是“心”和“亡”的组合,忙着忙着,心就死了。


人到中年,左手扛事业、右手担家庭。我们总是习惯去关心家中的老人、小孩,却轻易忽略了自己的健康,轻微病不在意,慢性病不治疗,急性病不警惕。


就像作家茨威格说的:


30岁时,我们认为自己的身体是铜墙铁壁,病痛蜂拥而至也扛得过去;

40岁时,我们认为身体拥有迅速恢复的魔力,生病终会痊愈;

50岁时,我们认为自己运气俱佳,死亡不会无缘无故砸中自己。


殊不知,如果你40岁前拿命换钱,那么老天爷一定会让你40岁后拿钱换命。


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1、年轻时,别拿健康当赌注

都说“身体是本钱”,这话不无道理。


如果将人体的每个器官单独拿出来估算价值,对于一个健康人来说,心脏价值75万,肝脏价值99万,肾脏价值165万,所有的器官加起来,价值超过千万。


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很多人追名逐利,却忘了自己一生下来,就拥有了一份无价之宝。


然而可悲的是,人只有在濒临失去的时候,才懂得珍惜。


复旦大学青年教师于娟,曾经在网上发表过一部著名的《生命日记》,其中她详细叙述了自己罹患癌症前的一段生命轨迹:


回想10年来,基本没有12点之前睡过,学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书,考研是堂而皇之的理由。


与此同时,聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚,厉害的时候通宵熬夜。


这是她30岁之前的生活,同时也是现在很多年轻人的日常。


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直到有一天,她发现自己只能躺在病床上,望着不到两岁的儿子、一脸绝望的丈夫和母亲,无能为力时,才恍然大悟:曾经所有的“拼命”,到最后都成了镜花水月。


在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。


如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。


2011年4月19日,于娟因乳腺癌辞世,这是她离开前,留给这个世界最真诚的祝愿。


可惜的是,现在很多人还是一边看着于娟的“故事”唏嘘感叹,一边日复一日地行走在于娟曾经栽过跟头的路上。


叔本华说,“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”


你拿健康当赌注,换取金钱与名利;


你拿年轻当筹码,交换快乐和狂欢;


可到头来才发现,这场豪赌,你必输无疑,而且注定输得一败涂地,再无东山再起的可能。


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2、摧毁一个家,一场病就够了

有人问:一个普通家庭最怕的是什么?


答曰:最怕的,是全家人中,有任何一个人生一场病。


“妈妈以前特别胆小,怕黑,怕虫子…… 生了你以后,就天不怕地不怕了。 嗯……也不是。 生你以后,我害怕更多。怕你生病,怕你挨欺负,怕你不学好……”


“那你现在最怕什么呀?”


“怕失去你呗。”


这是电影送你一朵小红花里面,脑癌患者韦一航和妈妈的对话,真实又戳心。


一人患病,全家返贫。为了省5块钱的停车费跟人纠缠半天,买菜时把烂菜叶子掐干净再上秤,下了班就去给人家择菜赚钱,晚上拿着购物票一分一分地计算着花销……这是韦妈妈的日常;


韦爸爸呢?


得了胃病不舍得花钱治,只拿一罐药顶着,一件背心穿烂了都舍不得扔,周末谎称加班,其实是偷偷去当网约车司机,一直忙到凌晨才疲惫地回家……


作家八月长安曾写过这么一段话:


我曾认为医院是生死桥,却忘记了,在死亡这个结局之前,漫长的痛不欲生的过程,也是在这里发生的。


它不光折磨病患,也折磨健康的人,在与死神的交锋中,病患付出生命,家人却付出了整个人生。


一个人病了,受罪的是全家。


病痛带给病人的,是心理上的巨大恐惧和愧疚,活着意味着拿钱抵命;带给家属的,是无穷无尽的精神上的折磨,还有来自道德上的隐痛。


这种无奈和无助,生与死的抉择,才是人世间最幽暗的深渊。


好好珍爱自己的身体,别撇下你的家人,在这世上孤独前行,无人可依。


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3、人生很短,为了健康要“认怂”

过年参加同学聚会,一个素有“老烟枪”之称的兄弟居然说自己戒烟了。


众皆哗然,一问才知道,原来在单位的例行体检中,“老烟枪”的肺部被查出一个结节,有可能会癌变,医生建议他先观察,每年回访一次。


“老烟枪”以前一天至少一包烟,自称“爷是烟中仙”,可如今,谁点的烟都不抽。


他笑着说:“人生很短,都要认怂。输了面子,赢了健康,值得!”


作家李碧华说:


人生也不过七十,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。那五十中,又分了日夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少好日子?


人生啊,真的不长。为了健康“认怂”,不丢人。


毕竟,保持一个健康的身体,才是头等大事。


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4、人生下半场,拼的是健康

人生下半场,比的不是财富,不是智商,不是情商,而是身体健康。


请牢记以下5条:


1、别熬夜、别熬夜、别熬夜,重要的事情说三遍!


2、感觉身体不舒服,尽快去医院做检查,别因为心疼一点钱就拖时间。


3、少喝酒、少吸烟、少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果。


4、多运动、别久坐,哪怕上班再累,回家也不要“葛优躺”。


5、 每年保证至少1次体检,哪怕你觉得身体足够健康。


除了保重身体,还要养护心灵。


所谓成功,就是知足


良田千顷,不过一日三餐;广厦万间,只睡卧榻三尺。


人这一生,其实并不需要太多东西。健康地活着,真诚地爱着,也不失为一种富有。


“温饱无虑是幸事,无病无灾即福泽”,知足常乐,不好高骛远,不利欲熏心,不巧取豪夺,我们的身心才会逐渐趋于平静和从容。

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