女性哪些行为会损耗阳气?熬夜只排最后一位,榜首不少人还在做

大家好我是一安,欢迎来到太公奇门网,预测算命请加我微信q386582620  

黄帝内经》中有言:“阴成形,阳化气,阳不足则百病丛生”。当人体阳气受损,不足的时候,更容易生病。阳气对身体的意义,就像是太阳对天空,不可或缺。当阳气不足,也可能让健康受损。而女性属阴,天生阳气就比较弱,更容易出现阳气不足的情况。

图片[1]-女性哪些行为会损耗阳气?熬夜只排最后一位,榜首不少人还在做-太公奇门网

女性发现身体有3个特征,或许是阳气不足了

首先,总是手脚冰凉。阳气充足能够调动身体内的气血循环,维持体温。但是一年四季都觉得手脚冰凉,浑身凉飕飕的,很可能是阳气不足了。并且很多女性还会伴随着脸色苍白,畏寒等问题。

其次,经常性的出现顽固不化消化不良。在排便的时候,能够看到很多没有消化完全的食物残渣,这就是阳气不足,无法帮助脾胃消化食物,从而诱发消化不良,顽固不化等问题。

还有,女性月经出现异常。月经来潮期间觉得腰酸背痛、腰膝酸软,并且排出的经血可能出现深色、血块等异常表现。

当你发现自己存在这几种阳气不足的表现后,最好及时的采取措施,找到阳气不足的原因,尽早纠正,或许还能弥补。

图片[2]-女性哪些行为会损耗阳气?熬夜只排最后一位,榜首不少人还在做-太公奇门网

不少人常做的4个行为,在悄悄损阳

Top.4:熬夜、作息颠倒

自然界也有一定的阳气、阴气。白天太阳升起后,阳气最为旺盛,也能帮助人们补充阳气。但是在太阳落山后,自然界的阳气收敛,阴气更重。而熬夜、昼夜颠倒的行为,会不断消耗自身的阳气来抵御外界的阴气,时间长了就会更容易损耗阳气,诱发阳气不足。

Top.3:经常吃生冷食物,尤其是月经期间

寒凉、生冷的食物会导致人们的脾胃受到损伤,从而诱发阳气不足的问题。最近气温有所回升,很多人开始冰奶茶,但这样的食物会给人体内的阳气带来很大的伤害。尤其是在月经期间,更是会损伤阳气。

图片[3]-女性哪些行为会损耗阳气?熬夜只排最后一位,榜首不少人还在做-太公奇门网

Top.2:情绪消极,提不起精神

当女性总是处于抑郁、焦虑、悲伤等负面情绪中时,身体内的阳气也会逐渐被消耗。无法释放这些坏情绪,缓解自身的压力,阳气也就逐渐流失了。当你总是无法控制自己的情绪,处于消极抑郁中时,也可能增加发生抑郁症的风险。

Top.1:长时间坐着,懒得做运动

和男性相比,能坚持做运动的女性是比较少的。但是在长时间坐着工作,缺乏运动的情况下,身体不能通过运动来促进阳气生成,还可能因为久坐不动而消耗阳气,从而诱发阳气不足的问题。这一点相信不少女性都中招了。

图片[4]-女性哪些行为会损耗阳气?熬夜只排最后一位,榜首不少人还在做-太公奇门网

阳气其实可以看做是人体健康的一个“保护神”,当你体内的阳气充足,也会让气血运转更加顺畅,免疫力更强,出现疾病的风险也会更低。如果你发现自己最近出现了这些异常的阳气不足的症状,或许要尽早筛查一下,是否做了一些损伤阳气的事情。

总结了一些损伤阳气的行为,女性出现阳气不足的症状后,也应该及时对照看看,采取相应的措施来应对,这样也能帮助人们更好的保养阳气,从而保护自己的健康。

参考资料:

1、女性易阳气不足早春养生先养阳·中国妇女报·2016-2-22

2、5件事耗损阳气,夏天要少做,若你能忍得住,长寿或会悄悄靠近你·光明网·2020-5-21

3、证实了!春天常做这事能提高免疫力还能除湿气!打下一年的健康地基,从现在开始·北青网·2022-2-15


【本文为原创文章,独家发布于太公奇门网www.taigongqm.com)作者:一安,未经授权,不得转载。更多命运 风水 积德 知识技术 尽在太公奇门网。文章所用配图均来源于网络,版权归属原作者,侵删】 今天的分享给大家就到这里,请大家关注太公奇门网 ,定期更新关于命运,风水,知识技术,姓名,面相,敬神,贵人,养生,星座,预测化解,起名等文章,敬请期待。 喜欢我们的分享请点击在下方点赞,或打赏~或关注我们的公众号“太公奇门网”,点击侧边栏的个人信息,可以扫码加入。
© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞12 分享
评论 抢沙发

请登录后发表评论