30岁确诊肠癌晚期,抗癌27年仍健在,医生分享2点心得,人人可学

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厦门大学附属成功医院肾内科主任梁萌教授,出身于军医,在30岁那年确诊肠癌晚期,先后历经7次大手术和数十次大剂量化疗放疗,如今依然坚持奋战在临床一线,和癌症斗争了27年。

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图源南方医科大学

​一、中国的“保尔·柯察金”

1、年轻有为,未来可期

1981年,年仅16岁的梁萌就以优异的成绩考入解放军第一军医大学。5年的大学军校生涯,梁萌不仅学到了丰富的医学知识,还有了军人钢铁般的意志。1986年,梁萌毕业了,被分配到南京军区福州总院肾病中心。几年后,他又调入了厦门解放军第一七四医院。

当时,梁萌30岁不到,年轻有为,未来可期。就在他准备大展身手,为祖国的医学事业继续发光发热的时候,噩耗传来了。

2、30岁确诊肠癌晚期

1995年9月的一天,梁萌突感不适,晕倒在地,不省人事。被发现后,经过一系列的检查,梁萌被紧急送入手术室。医生打开其腹腔后,里面一个鸡蛋大的癌肿让在场的人触目惊心。最终,梁萌被诊断为晚期乙状结肠癌穿孔、腹膜炎

为了治病,梁萌先后经历了大小手术十余次,切掉了20多公分的肠子,还出现了严重的并发症由于极度营养不良,但又不想影响工作,梁萌常在晚上下班后,对着镜子自插鼻伺胃管进行肠内营养补充,白天则拔除胃管上班,每天重复进行达半年之久。而他的颈椎至今也还需要靠钢板钉支撑。

备受折磨的梁萌想过轻生,但是他又不甘心就此倒下,靠着强大的信念苦苦支撑。在如此艰难的情况下,他始终没有放弃自己的工作,主持手术1000多次、抢救患者1200多人次、获得12项科研课题成果奖、获得5项课题基金、编写了6部医学著作、发表了100多篇学术论文……

3、百炼成钢,抗癌成功

虽然生病很苦、工作很忙,但梁萌从来没有抱怨过一句,他用积极的心态、乐观的精神面对着生活。在工作之余,他还学习摄影、书法、小提琴,每一天都充满了阳光。抗癌数十年,梁萌已经“百炼成钢”,他的精神也鼓舞了无数人。2017年,梁萌荣获了“白求恩式好医生”称号。对此,他表示,自己的责任更大了,要更加踏实努力地工作,治病救人。

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图源南方医科大学

二、对于健康,他有两个分享

回顾自己的抗癌历程,梁萌认为,要想健康,身体和心理都要兼顾。即使不幸被癌症“盯上”,也不能自暴自弃,哪怕还有一点机会,都不能放弃生存的希望。

1、保持健康,身体和心理都很重要

健康有两层意义,一是身体,二是心理。身体是革命的本钱,身体不好,什么也做不了。心理是健康的支柱,很多疾病,只要心态好,治愈的可能性就很大。如果心态不好,整天唉声叹气、自怨自艾,再好的方法、再贵的药物,也治不好。

2、哪怕只有一点机会都不能放弃生存的希望

他认为,要热爱生活、热爱美好的世界,勇于抗争,不轻易向困难屈服。看透了生活全部意义的人,才不会轻易死去。只要活着,就有希望。哪怕希望再渺茫,都不能放弃。咬牙坚持到底,终会看到曙光。

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三、消极心态会影响肿瘤的治疗效果

发表在《Nature Medicine》上的一项最新研究显示,精神压力会使压力激素以及神经递质的分泌紊乱,抑制抗肿瘤的免疫应答,影响化疗和免疫治疗的效果。

研究人员进行了小鼠实验,通过重复社交挫折模型(SD)刺激小鼠的精神,使其长期处于焦虑和抑郁的状态。最终,研究人员发现,在患有非小细胞肺癌和结直肠癌的小鼠中,与对照组相比,处于焦虑和抑郁状态的小鼠肿瘤数量有所增加,化疗和免疫治疗的效果也降低了。

看见,对抗肿瘤,保持良好心态很重要。可以说,良好的心态是打败肿瘤的第一步。虽然面对可怕的肿瘤,很少人能够做到若无其事,淡定自如。但是,心态是可以调整的,做到以下4点,在这场硬战中,你就能取得主动权:

1、坦然面对现实

不要逃避,在诊断确切无疑的时候,可以允许自己暂时伤心、难过,但情绪发泄后,要坦然面对现实,保持心态平衡,用积极的心态配合治疗。

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2、了解癌症科普知识

很多患者面对肿瘤之所以会恐惧,是因为对肿瘤了解不够,甚至有的人以为得了肿瘤等于被判了死刑,其实并不是。肿瘤的情况很复杂,发生在不同的个体身上,导致的后果也不同。

俗话说,“知己知彼,百战不殆”。我们需要做的是了解癌症的科普知识,全面掌握自己的病情。另外,还可以学习如何配合治疗才能增强治疗效果。同时掌握癌症护理诀窍,尽量减少自己在治疗过程中产生的副作用。

3、适当发泄情绪

当出现不良情绪时,比如恐惧、焦虑、痛苦等,不要憋在心里,一定要通过合理的渠道进行发泄,把“毒气”释放出来。比如,可以调整饮食,吃点想吃的;适当运动,促进新陈代谢,增加多巴胺的分泌;向亲朋好友倾诉,把烦恼说出来等。

4、建立“社交”,参加“集体抗癌”

多一个人多一份力量,加入癌友群,既可以分享自己的抗癌经验,又可以获得别的患者的抗癌诀窍,通过建立社交,有助于消除抗癌的孤独感,增强抗癌的自信心。​

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马克思曾经说过:“一种美好的心情,比十剂良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”当然,在抗癌路上,除了好心态,想要更顺利,还需配合科学的治疗、健康的饮食、适度的运动等,才能全面增强抗病能力,使抗癌效果最大化,提高治愈的几率。#谣零零计划#

参考资料:

[1]《30岁确诊癌症,他曾经历十余次手术,带病行医数十年5次荣立三等军功》.南方医科大学.2021-01-12

[2]《德不近佛者,不可以为医———访厦门大学附属成功医院“白求恩式好医生”梁萌》.人民政协报教育在线周刊.2017-09-20

[3]《关注|面对恶性肿瘤,如何调整心态?》.肿瘤医学论坛.2017-12-26

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