你一定能战胜糖尿病?先来回答这五个问题

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今天是元宵节,会长祝天下糖友元宵节快乐!


糖尿病暂时无法治愈——这是众所周知的事实,不相信这个事实的人们已然受骗或正在受骗的路上。


但会长依然要说,作为糖友,你必定会战胜糖尿病!


你信吗?


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四种心态


得了糖尿病,你的表现可能是以下四种:


一、 灰心失望,放弃治疗,同时也放弃了健康的权利和成功战胜糖尿病的希望。


二、 麻痹大意,轻视糖尿病,错过能拖住病情进展的所有关键点,眼睁睁看着糖尿病从一只看似温驯的小猫变成一头猛虎。


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三、 过度恐惧,视糖尿病为无法战胜的魔兽,从而在你生活的各个方面消极妥协,放弃生活的享受,同时也放弃了自己追求幸福的权利。


四、 刚开始努力控糖,有所成就之后开始懈怠、麻木,当糖尿病出现新的并发症的时候,再次进入恐惧状态,如此循环、在恐惧和麻木之间拉锯。


对号入座,你是哪一种?


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信念的价值


当相同的命运降临,在不同的人们身上出现的却是千差万别的结果。


糖尿病也一样!


同为糖友,既有患病数十年没有严重并发症,过得健康精彩,老而弥坚的榜样;

有如流星一般飞速逝去的痛惜;有开局不利,却勇于改变,最终逆袭的励志;

有一把好牌打得稀烂的教训;更有浑浑噩噩,总在迷茫中磕磕绊绊度日的大多数。


生命是我们自己的东西,所以我们不妨大步走去,向着我们自以为可以走去的路;即使前面是深渊,荆棘,峡谷,火坑,都由我们自己负责。


如果你也这么认为,那么会长相信,一定没有人愿意接受一个因为糖尿病及各种并发症早早逝去,或者缠绵于病榻的惨淡未来。


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既然如此,为何不振作起来,直面你的糖尿病,为自己种下一个必须且必然能战胜糖尿病的信念?


——对于糖友来说,有信念和没信念的差别,可能就是生与死的距离。


这相同的命运,不同的人生,你选哪一个?


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信心的根源


当“我能战胜糖尿病”这个念头已经开始在你的脑海中闪现,想让这个看似虚无缥缈的念头变成真正坚强的信念,需要实实在在的信心。


要拥有这种宝贵的自信,需要的不是盲目的乐观,不是无知者无畏的自大,更不是满怀侥幸的冒险,而是明确清晰的目标和切实可行的方法。


糖尿病的病情进展就像地心引力,如果没有正确的干预,你的健康状况就会逐步下滑。


所以,在医学界找到根治糖尿病的方法之前,你最重要的目标就是——寸土必争!守住每一个关键节点,拖住糖尿病进展的脚步。


那么,你是否清楚为了战胜你的糖尿病,你的具体目标是什么?



五个关键节点


第一个关键节点:血糖开始异常,但还没到达可以诊断糖尿病的程度。


这时候,医生通常还不会给你开药,只要求饮食运动控制。在这个阶段,血糖异常大多是可以实现逆转的。如果你在这个阶段就很幸运地发现了血糖出了问题,千万别不当回事——向后走你依然健康,向前走你可就是糖尿病患者了!

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第二个关键节点:确诊糖尿病,但还没有出现并发症。


很多糖友在这个阶段才发现自己的病情,通常会经历1-2年的心理调整期,很不容易。但这个阶段依然充满希望,只要找到一个靠谱的内分泌科医生,认真通读一本靠谱的糖尿病科普书,比如《糖尿病看这本就够了》(适合2型);《甜蜜一生由自己》(适合1型),长期坚持监测、用药、复诊和日常的饮食和运动控制,不管是1型还是2型,都可以维持住长期的健康和照样精彩的人生。


第三个关键节点:出现单一并发症,但不严重。

在这个阶段才发现自己的糖尿病的糖友也不少见,这个阶段因为医疗费用会明显增加,看病的时候,不仅仅要看内分泌科,可能还需要去眼科、肾内科、心内科这些相关科室就诊,糖友的心理压力也会明显增大。


相对于前两个阶段来说,这个阶段需要学习掌握相关并发症的知识和日常护理技能,学习的难度有所增加——因为不少并发症的早期是可以逆转或是可以长期维持。所以这个阶段开始努力,依然不晚!

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第四个关键点:已经出现多种并发症,但还未到达危重的程度。

到达这个阶段的糖友,身体、心理、经济方面的压力激增,很多糖友陷入深深的悔恨之中难以自拔,这个阶段的最佳策略是放下一切,积极治疗——尽一切可能拖住并发症的脚步!


虽然难度很大,但只要思想不滑坡,方法总比问题多。退一万步来说,勇敢面对也比放弃治疗结局要好得多,无数糖友的真实经历充分证明了这一点。


第五个关键点:多种并发症,并已经到达危重的程度。

到了这个阶段,相比身体上的痛苦,很多糖友会陷入深沉的绝望。但是,在会长的糖友群里,依然有糖友在这个阶段迸发出难以想象的勇气和毅力,也有糖友通过器官移植手术重获新生。虽然代价巨大,但希望依然还在!


在这个阶段依然奋斗不止的糖友,无论哪一个都是不折不扣的战士!无论哪一个的经历说出来都是波澜壮阔的史诗——面对病魔,他们每个人都“迫着发出最后的吼声”。

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让我们一起祝福他们最终战胜病魔,到达糖尿病治愈的彼岸!


同时,会长也希望你,早预防、早发现、早治疗,不要刻意去经历这种大起大落的人生,我祝愿你岁月静好,平平安安!


你现在所做的所有努力,都是在为自己延长生命,增加希望。


不管过去如何,从现在起 —— 我们一起努力,坚持到糖尿病终将治愈的那一天!


你愿意吗?

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糖尿病之敌的头像-太公奇门网
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