过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮

大家好我是一安,欢迎来到太公奇门网,预测算命请加我微信q386582620  
图片[1]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

春节期间,美食横行,

家的味道,谁又能抵抗呢?

这个时候,想要控制食欲真的很难!(别问我怎么知道的!)

市一君在春节的这几天

已经不知不觉摄取太多的热量了……

不过,到底是什么原因导致我们肥胖呢?

管不住嘴,迈不开腿?

能量过剩?

市一医院中医科的专家给大家推荐几款健康瘦身茶饮!(具体问题具体分析,有进一步需要还是看医生哦~)

图片[2]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

脾、胃、肝、肾承担主要责任

肥胖病在中医学中又称为“肥人”、“肥满” 。《脾胃论·脾胃盛衰论》:“脾胃俱旺,则能食而肥,脾胃俱虚,则不能食而瘦或少食而肥,虽肥而四肢不举”。

肥胖病的病因病机是脏腑失调,导致水湿、痰浊、膏脂等盛于体内所致,病机总属气虚痰湿偏盛,主要与脾、胃、肝、肾等脏腑关系密切。

图片[3]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

你属于哪种肥胖?

我们中医人讲究辨证论治,通过临床观察,李湘力主任总结出肥胖病常见有四种类型:

☞ 胃肠腑热型:该类人群胃口好,进食较多,口干易渴,怕热多汗,腹胀便秘,小便黄,多为“吃得下,睡得着”人群,可谓是“大胃王”。

脾胃虚弱型:这类人群常常食欲不振、少气懒言、不愿运动、大便稀溏,舌淡,舌边有齿印, 属于“喝水都会胖”的类型。

☞ 肝郁气滞型:属于“压力性肥胖”人群。长期工作压力大、精神紧张、情绪不稳定、饮食没规律,有时还会暴饮暴食。他们常常调侃自己为“过劳肥”。

☞ 肾阳不足型:该类人群畏寒怕冷、肌肉松弛、神疲乏力、腰膝酸软,常伴有月经不调,不孕不育等疾病。属于真正的“虚胖型”。

中医人对“症”下药

①胃肠腑热型:采用以清热泻火、消导降脂为原则,中药常用有莱菔子决明子大黄、荷叶、稻芽谷芽、山楂这类的中药材。

李湘力推荐:陈皮5g,山楂5g,荷叶5g煮水代茶饮。

图片[4]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

②脾胃虚弱型:以健脾祛湿,化痰消脂为原则,中药常用有党参黄芪太子参、炒薏米茯苓苍术、陈皮、炒白扁豆这一类的中药材

李湘力推荐:黄芪10g冲水代茶饮。

图片[5]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

③肝郁气滞型:以疏肝解郁、行气导滞为原则,中药常用的有柴胡郁金、玫瑰花、薄荷、陈皮这类药物。

李湘力推荐:玫瑰花5g,陈皮5g 冲水代茶饮。

图片[6]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

④肾阳不足型:以健脾补气,温阳补肾为原则,中药常用的中药有党参、白术、干姜、泽泻、薏米等药物。

李湘力推荐:干姜5g,陈皮5g 冲水代茶饮。

图片[7]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

丰满的你,

快快行动起来吧,

如果还有疑问,

及时门诊咨询我们中医吧!

本期医学指导

图片[8]-过年胖5斤?市一中医推荐几款瘦身茶饮-太公奇门网

李湘力

中医科主任中医师

医学博士,广东省针药结合专业委员会常务委员,广东省针灸学会治未病委员会委员,广东省针灸学会理事。师从岭南“靳三针”学派江钢辉教授、王升旭教授。擅长对亚健康人群进行体质辨识,采用“一针二灸三中药”的方法进行体质调理。

擅长:一针治鼻炎,一针治耳鸣;擅长针药结合治疗各种妇科、内分泌疾病,如月经失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、单纯性肥胖症;擅长中医经方治疗外感发热,咳嗽,口腔溃疡等呼吸道疾病;擅长消化不良、慢性胃炎慢性腹泻等消化系统疾病;采用中药、针灸、埋线、放血治疗各种亚健康疾病,如失眠、焦虑症、更年期综合征等;以及应用针灸、火罐、穴位注射、理疗等方法治疗各种痛症,如头痛、颈椎病肩周炎、腰腿痛、网球肘等,均取得较好疗效。

出诊时间:周一至周五全天。


编辑:蔡嘉鸿

【本文为原创文章,独家发布于太公奇门网www.taigongqm.com)作者:一安,未经授权,不得转载。更多命运 风水 积德 知识技术 尽在太公奇门网。文章所用配图均来源于网络,版权归属原作者,侵删】 今天的分享给大家就到这里,请大家关注太公奇门网 ,定期更新关于命运,风水,知识技术,姓名,面相,敬神,贵人,养生,星座,预测化解,起名等文章,敬请期待。 喜欢我们的分享请点击在下方点赞,或打赏~或关注我们的公众号“太公奇门网”,点击侧边栏的个人信息,可以扫码加入。
© 版权声明
THE END
喜欢就支持以下吧
点赞7 分享
广州市第一人民医院的头像-太公奇门网
评论 抢沙发

请登录后发表评论