肺癌患者的健康,跟饮食有很大关系,你吃对了吗?

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肺癌是当今世界上最常见的致命疾病之一,也是死亡人数最多的癌症。

为了更好地对抗疾病,患者在医生治疗之外,日常生活中也应通过按时休息、不抽烟、健康饮食等方式提升机体的免疫力。

同时,为了更好地弥补肿瘤消耗、缓解治疗带来的副作用,肺癌患者通过日常饮食补充营养尤为重要,

今天就专门跟大家聊聊这个话题。


一、肺癌患者如何正确补充蛋白质

我们都知道,蛋白质是身体最重要的组成成分,蛋白质在癌症患者保持体力、维持体重和增强免疫力方面发挥着重要作用。因此,肺癌患者为了更好地补充能量,应对贫血、乏力等不良反应,应多吃富含蛋白质的食物。


1.乳制品

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乳制品,如低脂牛奶/酸奶、奶酪等,在补充蛋白质的同时,还能起到补钙的作用。尤其是对难以咀嚼或吞咽固体食物有困难的肺癌患者来说,牛奶和酸奶这种流食能是补充能量,增加营养的好方法。

2.肉和鸡蛋

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肉和鸡蛋同样是人体优质蛋白质来源,有助于保持和增加肺癌患者的体重,增强抵抗力。为了降低脂肪的摄入,建议患者选择牛肉、瘦猪肉或鸡肉。


二、肺癌患者如何正确摄入主食

全谷物比精制谷物(米面等)能提供更多的纤维和营养,全谷物中的维生素、矿物质、抗氧化剂等已被证明可以降低与心血管慢性疾病和癌症等年龄相关疾病的风险,维生素B可以减轻肺癌的症状,因此,肺癌患者应每日合理摄入谷物(200克左右),如大米、大麦、小米、玉米、燕麦等。

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每日正确摄入谷物还可以起到刺激大脑产生血清素,改善厌食和焦虑等症状。同时在日常饮食中补充高纤维食物,如燕麦片和全谷物,还将有助于缓解肿瘤患者经常会出现的便秘等问题。


三、肺癌患者多吃水果蔬菜好处这么多


1.补充维生素C

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维生素C能促进抗体形成,提升人体免疫功能。还能参与胶原蛋白合成,维持人体皮肤、粘膜、牙齿和骨骼的健康。

有些水果和蔬菜当中包含大量维生素C,推荐肺癌患者多吃橙子、猕猴桃冬枣西兰花荠菜彩椒等富含维生素C的水果和蔬菜,营养又健康。


2.多吃其它富含抗氧化剂的水果蔬菜

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复盆子、黑莓、草莓、石榴、葡萄等水果含有的类黄酮、类胡萝卜素叶黄素等抗氧化剂,可以起到清除导致肺部感染的致癌物质,病原体,对哮喘患者有益。

此外,苹果、梨等多指水果中含有的根皮素及黄酮类抗氧化剂和多种维生素,有助于维持免疫系统和呼吸系统的健康,还可以预防自然肺部疾病。


3.补充番茄红素

番茄、西瓜、木瓜等食物富含的番茄红素可以破坏癌细胞的生长,建议肺癌患者在日常生活中加强番茄红素的摄入。


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四、有这些症状的肺癌患者需要注意:

  • 患有咳嗽、咳痰的患者应避免油炸、虾、蟹、鱼、脂肪,生冷的食物,患者应该吃一些消化道和排毒的好食物,如梨、柿子、甜菜、萝卜等;

  • 颈部疼痛、咳嗽带血痰的患者应避免粗糙的食物,如面包、粗粮,以防止病情恶化。此外,应该多食用易消化的食物,如炖牛肉汤、莲子汤、蘑菇汤等易消化的食物,还要注意多吃水果,如葡萄,橘子,苹果。
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