卧室风水知识,睡床摆放朝向与风水改善睡眠质量

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这几个月不停接收全球疫情资讯,无论工作及生活上都比以前更为小心翼翼,睡眠质素也难免受到影响。面对疫情,除了减少社交聚会,维持个人卫生及健康身体,充足睡眠也是一个重要的抗疫关键。

卧室风水知识,睡床摆放朝向与风水改善睡眠质量

睡眠占每天大约三份之一时间,不少医学研究也证实优质睡眠能增强身体免疫力,在玄学上睡房风水也非常重要,睡房布置稳当,不但可以有足够睡眠及抵抗力,也有助个人运势。以下的安睡妙法,看看能否助你抗疫期间提升睡眠质素。

卧室风水知识,睡床摆放朝向与风水改善睡眠质量

在风水学上,摆放睡床非常重要,床头最好位于房门的对角线上,有助减低不良气流影响,减少恶梦连连。睡床不宜贴近房门,以免影响睡眠质素,精神欠佳。

卧室风水知识,睡床摆放朝向与风水改善睡眠质量

床头后方直接靠窗,又或并非贴近墙壁,留有空隙,皆属欠靠山,最好在睡床后加上背板,甚至封窗,以免头部受气流影响,睡觉多梦,睡不安稳,也影响工作表现。

卧室风水知识,睡床摆放朝向与风水改善睡眠质量

睡房邻近浴厕,要避免睡床贴近坐厕、水龙头或浴缸,即使有一墙之隔,浴厕的水气仍会影响睡房主人,影响记忆力及肾脏健康;而睡房毗连厨房,睡床贴近炉灶,会造成火气过盛问题,精神紧张,睡不安稳。

卧室风水知识,睡床摆放朝向与风水改善睡眠质量

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睡房横梁压著床头,容易出现头痛及失眠;压著腹部,容易动手术开刀;压著脚部,造成跌伤或撞伤擦损。最好改变睡床位置,又或以吊顶方法解决横樑问题。

卧室风水知识,睡床摆放朝向与风水改善睡眠质量

睡床后方或左右两侧忌用镜子或金属作装饰材料,镜子属金,关节属木,金木相尅,容易关节受伤,尤其忌金的朋友更应避免,应使用对自己命格有利的材质及颜色做背景墙,不但有助安睡,也有助旺作用。

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睡房灯光不宜过份强烈对比,以免造成精神紧张及心理不安,也不宜昏暗沉黑,以免引发阴郁情绪,最好简洁明亮,光线柔和。

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睡姿在玄学上属于动态相学之一,不同睡姿反映性格及身体状况,最理想睡姿是平躺而睡,呼吸均匀,少翻身,自然睡得香甜,也可减少病魔侵袭。

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